O Parque Urbano de Paços de Ferreira vai receber, na manhã de 25 de outubro, a iniciativa intitulada Paços pela Saúde Mental.
Paços de Ferreira: Caminhada pela saúde mental junta palestra e percurso de cinco quilómetros no Parque Urbano
A ação consiste numa caminhada aberta à população que visa alertar a comunidade local para a relevância dos cuidados psicológicos, fomentar o convívio e incentivar a prática regular de estilos de vida ativos e equilibrados.
A organização cabe à USF Terras de Ferreira, que estabeleceu uma parceria com a Câmara Municipal de Paços de Ferreira através do projeto CLDS 5G – Passos de Mudança. O evento integra a dinâmica do Eixo 4 – Atividade 12, sob a designação Integra 5G Social, unindo esforços institucionais em prol da saúde preventiva no concelho.
Os promotores destacam que a atividade física regular constitui uma importante estratégia não farmacológica na promoção do bem-estar psicológico, assumindo um papel determinante na prevenção e na redução de sintomas associados à ansiedade e à depressão. Deste modo, o encontro pretende articular o incentivo ao desporto, a educação para a saúde e a partilha cívica, reforçando a importância do equilíbrio individual e coletivo.
Palestra no arranque e percurso no Parque Urbano
O programa tem início marcado para as 9h00 no Parque Urbano pacense, abrindo com uma breve palestra de esclarecimento orientada para a temática da saúde mental. Concluído este momento formativo de proximidade, os participantes realizam uma caminhada com uma distância aproximada de cinco quilómetros pelo recinto e áreas circundantes.
O trajeto foi delineado para ser acessível aos diferentes escalões etários, estimulando o convívio saudável entre a população e aproveitando os espaços verdes do município como áreas favoráveis ao relaxamento, ao lazer e à manutenção da qualidade de vida.
Inscrições gratuitas com oferta de kit aos participantes
A participação na caminhada é totalmente gratuita, embora esteja sujeita à realização de inscrição prévia e obrigatória para salvaguarda da organização técnica. O evento está sujeito a uma lotação máxima de 150 participantes, estando assegurada a entrega de um kit temático para as primeiras 150 pessoas que garantam o registo.
Os munícipes interessados em integrar a atividade devem formalizar o pedido através do preenchimento de um formulário digital disponibilizado pelos canais informativos do município e da equipa organizadora. As entidades promotoras reiteram o apelo à adesão comunitária, desafiando a população a caminhar unida pela defesa e valorização da saúde mental.
Fonte: www.averdade.com
